Resumo Nutricional
Calorias
138,3 Kcal
Gordura
4,7 gr
Carboidratos
15,6 gr
Proteína
7,4 gr
Muffins de mirtilos
Ingredientes
3 Pães Puravita Breakfast
1/2 cháv. Mirtilos
3 ovos
3 c.sopa açúcar de coco
1 c.chá canela em pó
1 cháv. Bebida vegetal de amêndoa
Mirtilos, para decorar
Preparação
Comece por cortar o pão Puravita Breakfast em cubos pequenos. Coloque-os numa taça grande. Adicione os mirtilos lavados.
Numa outra taça bata os ovos e adicione o açúcar de coco e a canela em pó. Pouco a pouco vá adicionando a bebida de amêndoa e vá envolvendo bem.
Verta o preparado líquido sobre os cubos de pão e os mirtilos, envolve bem com a ajuda de uma espátula.
Disponha o preparado dos muffins numa forma de muffins ou forminhas individuais até 2/3 da capacidade. Leve ao forno a 165ºC por 20 a 25 minutos.
Retire do forno e deixe arrefecer 5 minutos nas formas. Desenforme e decore com mais mirtilos se preferir.
Bom Apetite!