receitas

nutricionista

Pudim de pão


60 minutos
4 a 6 Pessoas
Fácil

Beringela gratinada no forno com pão ralado


65 minutos
4 Pessoas
Fácil

Sopa de cebola caramelizada com tosta de pão


60 Minutos
4 Pessoas
Fácil

Ratatouille (com pão ralado com toque de limão)


40 minutos
4 Pessoas
Fácil

Peixe no forno com crosta de pão e ervas


30 Minutos
2 Pessoas
Fácil

Panzanella de verão


40 Minutos
4 Pessoas
Fácil

Bruschetta de ricota e cereja


30 Minutos
4 Pessoas
Fácil

French toast de banana e chocolate


35 Minutos
4 Pessoas
Fácil

Batata e cogumelos gratinados com croutons


1h35 hora
4 Pessoas
Médio

Papas de pão


45 Minutos
2 Pessoas
Fácil

Pizza tosta primaveril


40 Minutos
6 Pessoas
Médio

Hambúrguer de feijão com molho de iogurte e lima


1 hora
6 Pessoas
Difícil

Tostas saudáveis de pequeno-almoço


30 Minutos
4 Pessoas
Fácil

Palitos de Fatias Douradas de Canela e Açúcar de Coco


30 Minutos
6 Pessoas
Fácil

Shakshuka de Beterraba


55 Minutos
3 Pessoas
Médio

Ravioli com molho de limão e pão gratinado


25 Minutos
4 Pessoas
Médio

Hambúrguer de Falafel


1 hora
8 Pessoas
Média

Muffins de mirtilos


45 Minutos
6 Pessoas
Médio

Tosta de húmus com abacate


40 Minutos
4 Pessoas
Médio

Salada de verão crocante


30 Minutos
6 Pessoas
Fácil

Sandwich Vegan com Grão de Bico


30 Minutos
2 Pessoas
Fácil

French toast de beterraba com amêndoa laminada


30 Minutos
4 Pessoas
Fácil

Tosta de abacate e ovo escalfado


40 Minutos
2 Pessoas
Médio

Granola de pão


10 Minutos
6 Pessoas
Fácil

Fatias douradas no forno com frutos vermelhos


50 Minutos
10 Pessoas
Fácil

Ninhos de maçã e canela


35 Minutos
2 Pessoas
Fácil

Ninhos de ovo com cenoura e manjericão


35 Minutos
2 Pessoas
Fácil

Ovo escalfado em pão de beterraba com molho de amêndoa e mostarda


20 Minutos
1 Pessoa
Fácil

Crumble de morango


50 Minutos
8 Pessoas
Médio