Qual a importância de conhecer o seu IMC?

O IMC indica a relação entre o peso e altura. E, através da calculadora de IMC, pode descobrir se tem um peso baixo, normal ou acima do recomendado.

A tabela de IMC apresenta, por sua vez, a classificação das diferentes categorias de peso e permite entender se o seu valor atual está no limite de outra categoria de peso. No caso de valores extremos deverá consultar o seu médico para encontrar medidas personalizadas ao seu estilo de vida.